Period Tracker for Women

Penjejak Tempoh untuk Wanita

Menstruasi, juga dikenali sebagai period atau bulanan, adalah pembuangan darah dan tisu mukosa (dikenali sebagai haid) dari lapisan dalam rahim melalui faraj. Tempoh pertama biasanya bermula antara dua belas hingga lima belas tahun, satu titik waktu yang dikenali sebagai menarche. Walau bagaimanapun, tempoh kadang-kadang boleh bermula seawal usia lapan tahun dan masih dianggap normal. Umur rata-rata tempoh pertama umumnya kemudian di dunia membangun, dan lebih awal di negara maju. Jangka masa yang biasa antara hari pertama satu tempoh dan hari pertama berikutnya adalah 21 hingga 45 hari pada wanita muda, dan 21 hingga 31 hari pada orang dewasa (rata-rata 28 hari). Pendarahan biasanya berlangsung sekitar 2 hingga 7 hari. Menstruasi berhenti berlaku selepas menopaus, yang biasanya berlaku antara usia 45 hingga 55 tahun. Tempoh juga berhenti semasa kehamilan dan biasanya tidak disambung semula pada bulan-bulan awal penyusuan.

Sehingga 80% wanita melaporkan mengalami beberapa gejala sebelum haid. Tanda dan simptom yang biasa termasuk jerawat, payudara lembut, kembung, merasa letih, mudah marah, dan perubahan mood. Ini boleh mengganggu kehidupan normal, oleh itu memenuhi syarat sebagai sindrom pramenstruasi, pada 20 hingga 30% wanita. Dalam 3 hingga 8%, gejala teruk.

Kekurangan tempoh, yang dikenali sebagai amenorea, adalah ketika tempoh tidak berlaku pada usia 15 tahun atau tidak berlaku dalam 90 hari. Masalah lain dengan kitaran haid termasuk tempoh yang menyakitkan dan pendarahan yang tidak normal seperti pendarahan antara tempoh atau pendarahan berat. Haid pada haiwan lain berlaku pada primata (kera dan monyet).

Kitaran haid berlaku kerana kenaikan dan penurunan hormon. Kitaran haid adalah perubahan semula jadi biasa yang berlaku dalam sistem pembiakan wanita (khususnya rahim dan ovari) yang memungkinkan kehamilan. Kitaran diperlukan untuk penghasilan oosit, dan untuk persiapan rahim untuk kehamilan. Kitaran haid berlaku kerana kenaikan dan penurunan estrogen.

Jejaki kitaran haid anda dengan Period Tracker untuk Wanita. Ia mengesan tempoh, kitaran, ovulasi dan kemungkinan pembuahan. Penjejak tempoh membantu kedua-dua wanita yang ingin hamil dan mereka yang berusaha mengawal kelahiran.

Period Tracker untuk Wanita berguna, sama ada anda mempunyai tempoh yang tidak teratur atau tempoh biasa. Ia dapat mengesan kemungkinan kehamilan anda setiap hari. Anda juga boleh merakam lendir serviks, BMI, aktiviti seksual, berat badan, suhu, gejala atau mood anda. Anggaplah ia sebagai catatan harian peribadi anda. Ini akan membantu anda dalam bentuk badan, menurunkan berat badan, dan kekal sihat.

Period Penjejak untuk Wanita diisi dengan CIRI-CIRI.

* Catat mood, gejala, dan keakraban setiap hari.

* Melihat jumlah hari dengan mudah sehingga tempoh berikutnya atau jumlah hari yang lewat.

* Ketahui ketika anda subur dengan bunga yang muncul di skrin utama anda semasa ovulasi yang diramalkan dan "tetingkap subur" selama lapan hari.

Maklum balas anda sangat bermakna bagi kami! Sila hantarkan komen dan cadangan anda di e-mel kami: nexamuse@gmail.com.

Catatan: Aplikasi Period Tracker untuk Wanita tidak boleh digunakan sebagai alat kontraseptif.

Penafian:

Pengiraan kesuburan, penjejakan tempoh, kaedah ramalan kehamilan dan cadangan yang diberikan dalam Aplikasi bukan pengganti Pengamal Perubatan yang sebenar.